다이어트할 떄 가볍게 먹으려고 컵누들을 자주 찾고 있지 않나요?
오늘은 컵누들을 활용해서 매운맛 초간단 순두부 계란찜을 소개해드리고자 합니다.
컵누들 매운맛으로 진행한 이 초간단 다이어트 순두부 계란찜은 라면이 들어가서 깊고 진한 국물 맛을 함께 즐길 수 있다는 것이 제일 큰 매력인데요, 전자레인지 5분이면 뚝딱 완성됩니다!
가볍지만 든든하고, 맛까지 놓치지 않는 다이어트 레시피! 지금 만들어보겠습니다.
초간단 다이어트 순두부 계란찜
준비 시간: | 조리
시간: | 인분:
1인분 | 칼로리:
520 kcal
저칼로리 다이어트 순두부 계란찜을 단 3가지 재료로 간단하게 만들기!
🍴 재료 Ingredients
- 컵누들 1개
- 계란 2개
- 순두부 1개
- 참기름
자세한 재료는 글 아래를 확인해주세요👀
만드는 법 Instructions
1. 컵누들을 끓여주고 면을 1/3남기고 먹어줍니다
- 당면의 식감을 선호하지 않으시면 모든 면을 먹어주셔도 됩니다.
- 면은 최대한 잘라주셔야지 먹을 떄 불편함이 없어요
2. 남은 면을 가위로 잘라주고 국물에 계란 2개를 풀어줍니다
- 계란을 넣어주고 꼭 저어서 계란물을 만들어주세요
3. 순두부를 잘라 그 위에 계란물을 부어주세요
- 순두부를 자를땐 전자레인지 용기 안에서 잘라주시면 쉽게 조리할 수 있어요
4. 전자레인지 5분간 돌려주면 완성입니다
- 참기름을 뿌려서 같이 곁들여 먹으면 더 맛있게 즐길 수 있어요
- 전자레인지 사양에 따라 조리 시간이 차이가 날 수 있습니다
📹영상 Video
사용한 재료 보기👀
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